Mastné kyseliny tvoří základní stavební kameny kožní bariéry a zásadně ovlivňují její funkci, odolnost i schopnost regenerace. V kontextu péče o pleť se nejčastěji setkáváme s oleji, které jsou přirozeným zdrojem mononenasycených (MUFA) a polynenasycených mastných kyselin (PUFA). Právě tyto oleje mají prokazatelný biologický význam pro zdraví pokožky, a to jak při topickém použití, tak při dietárním příjmu.

Mononenasycené mastné kyseliny, zejména kyselina olejová (omega-9) a kyselina palmitolejová (omega-7), se přirozeně vyskytují v kožním mazu. Podílejí se na udržování pružnosti pokožky, zlepšují její komfort a usnadňují průnik dalších aktivních látek. Zároveň hrají roli v ochraně kožní bariéry a podpoře regenerace, pokud jsou používány ve vhodném kontextu a rovnováze s dalšími lipidy.

Ještě významnější z hlediska funkce kožní bariéry jsou polynenasycené mastné kyseliny (PUFA). Mezi klíčové patří kyselina linolová (omega-6), která je pro pokožku esenciální a nezbytná pro tvorbu ceramidů a správné uspořádání lipidové matrice. Dále sem patří kyselina gama-linolenová (omega-6), známá svými protizánětlivými účinky, kyselina alfa-linolenová (omega-3) s regulačním vlivem na zánětlivé procesy a kyselina punicová (omega-5, konjugovaná kyselina linolenová), která vykazuje regenerační a antioxidační vlastnosti.

PUFA oleje nejsou v péči o pleť pouhými „změkčovadly“. Fungují jako biologicky aktivní složky, které ovlivňují buněčnou signalizaci, zánětlivé procesy, kožní mikrobiom i schopnost pokožky bránit se vnějším vlivům. Právě proto mají tyto oleje zásadní význam zejména u pleti se sklonem k akné, ekzémům, porušené kožní bariéře nebo zvýšené citlivosti.

Mononenasycené mastné kyseliny:

• kyselina olejová (omega-9)
  
  
• kyselina palmitolejová (omega-7)
  
  

Polynenasycené mastné kyseliny:

• kyselina linolová (omega-6)
  
  
• kyselina gama-linolenová (omega-6)
  
  
• kyselina alfa-linolenová (omega-3)
  
  
• kyselina punicová (omega-5 / konjugovaná kyselina linolenová)
  
  

Kyselina linolová 

Je pro pokožku zcela zásadní. Je nezbytná pro tvorbu ceramidů a správnou funkci kožní lipidové bariéry. Jedná se o esenciální mastnou kyselinu, kterou si lidské tělo nedokáže samo syntetizovat, a proto ji musí získávat buď z potravy, nebo prostřednictvím topické aplikace.

Lokální aplikace kyseliny linolové může pomoci obnovit normální funkci kožní bariéry, zejména u osob s kožními obtížemi, jako jsou akné nebo lupénka. Bylo prokázáno, že snižuje velikost mikrokomedonů u aknózní pleti a podporuje správnou tvorbu ceramidů u ekzému. Zároveň se podílí na modulaci zánětlivých procesů a podporuje hojení ran.

Její účinek spočívá mimo jiné v tom, že nahrazuje lipidy, které by si pokožka za normálních okolností vytvářela sama, avšak vlivem zánětu nebo genetických faktorů je produkce narušena. Současně může stimulovat kožní buňky a sebocyty k tvorbě dalších lipidů potřebných pro ochranu pokožky.

Výzkum publikovaný v roce 2017 v časopise International Journal of Molecular Sciences, který se zabýval řadou rostlinných olejů včetně olejů bohatých na PUFA (např. granátové jablko, šípkový olej, brutnákový olej a mandlový olej), dospěl k závěru, že rostlinné oleje mohou při topické aplikaci působit synergicky. Podporují kožní bariéru a antioxidační aktivitu, přispívají k hojení ran a vykazují také protikarcinogenní účinky.

Kyselina linolová, kyselina alfa-linolenová a další mastné kyseliny jsou specificky známé tím, že inhibují tvorbu biofilmu bakterie C. acnes s účinností přibližně 60–99 %. Tím dochází k narušení její ochranné vrstvy, což činí bakterii výrazně náchylnější k dalším léčebným zásahům. Tento efekt byl pozorován nejen u polynenasycených, ale také u některých mononenasycených a nasycených mastných kyselin.

U kyseliny linolové je již od roku 2008 zdokumentován přímý inhibiční účinek na růst bakterie C. acnes.

Kyselina gama-linolenová (GLA)

Je specifická omega-6 mastná kyselina obsažená například v pupalkovém oleji (Evening Primrose Oil) a brutnákovém oleji (Borage Oil), byla rovněž prokazatelně identifikována jako látka inhibující růst C. acnes. Při jejím použití v kombinaci s klinickými antimikrobiálními látkami nebylo zaznamenáno snížení jejich účinnosti, což z této PUFA terapie činí velmi vhodný doplněk konvenční (alopatické) dermatologické léčby.

Zdroje: 

Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int J Mol Sci. 2017 Dec 27;19(1):70. doi: 10.3390/ijms19010070. PMID: 29280987; PMCID: PMC5796020. 

Ishak, W.M.W., Katas, H., Yuen, N.P. et al. Topical application of omega-3-, omega-6-, and omega-9-rich oil emulsions for cutaneous wound healing in rats. Drug Deliv. and Transl. Res. 9, 418–433 (2019). 

Mccusker, Meagen & Grant-Kels, Jane. (2010). Healing fats of the skin: The structural and immunologic roles of the Ω-6 and Ω-3 fatty acids. Clinics in dermatology. 28. 440-51. 10.1016/j.clindermatol.2010.03.020. 

 Wang X, Jia Y, He H. The Role of Linoleic Acid in Skin and Hair Health: A Review. International Journal of Molecular Sciences. 2025; 26(1):246. https://doi.org/10.3390/ijms26010246 

Kim, Yong-Guy & Lee, Jin-Hyung & Lee, Jintae. (2021). Antibiofilm activities of fatty acids including myristoleic acid against Cutibacterium acnes via reduced cell hydrophobicity. Phytomedicine. 91. 153710. 10.1016/j.phymed.2021.153710. 

Sultan, M. Z., Lee, K. M., & Moon, S. S. (2009). Antibacterial effect of naturally occurring unsaturated fatty acids from Prunus japonica against Propionibacterium acnes. Advances in Traditional Medicine, 9(1), 90-96.

 Desbois AP, Lawlor KC. Antibacterial Activity of Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids against Propionibacterium acnes and Staphylococcus aureus. Marine Drugs. 2013; 11(11):4544-4557. https://doi.org/10.3390/md11114544 

Slunečnicový olej

Studie publikovaná Micronutrient Information Center při Oregon State University uvádí, že topická aplikace slunečnicového oleje (bohatého na PUFA) zvyšuje obsah kyseliny linolové (LA) v epidermis, tedy ve svrchní vrstvě pokožky. Kyselina linolová je přirozeně nejvíce zastoupenou mastnou kyselinou v epidermis a hraje klíčovou roli v udržování správné funkce kožní bariéry. Její nedostatek v pokožce může vést k šupinatění a ke zvýšeným transepidermálním ztrátám vody.

Výzkum dále uvádí, že aplikace slunečnicového oleje na pokožku normalizuje transepidermální ztrátu vody (TEWL), čímž pomáhá předcházet poškození kožní bariéry. Zároveň bylo po dvou týdnech každodenní aplikace zaznamenáno snížení šupinatosti pokožky.

Slunečnicový olej má prokazatelný efekt na obnovu kožní bariéry, přičemž první data potvrzující tento přínos sahají již do roku 1974 a jejich platnost je nadále podporována současným výzkumem. Bylo opakovaně prokázáno, že při topickém použití dokáže korigovat deficit esenciálních mastných kyselin v pokožce a celkově zlepšovat její stav.

Mechanismus účinku slunečnicového oleje spočívá v obnově organizace lipidové dvojvrstvy, modulaci syntézy ceramidů a ovlivňování buněčné signalizace v pokožce. Klinicky bylo prokázáno, že slunečnicový olej snižuje TEWL, zlepšuje hydrataci a urychluje hojení ran, a to například u stavů, jako je xeróza a atopická dermatitida.

Zdroje: 

https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids?_ga=2.210106845.911133619.1621175920-1114178848.1609876789#toc-summary

Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Chi E, et al. Impact of topical oils on the skin barrier: possible implications for neonatal health in developing countries. Acta Paediatr. 2002;91:546-554.

 Press M, Hartop PJ, Prottey C. Correction of essential fatty-acid deficiency in man by the cutaneous application of sunflower-seed oil. Lancet. 1974;1:597-598. 

Lim, H.C., Lee, S.K., Keng, J.W. et al. Mechanistic insights and clinical evidence of Helianthus annuus Linn. (Sunflower) seed oil for dermatological applications: A narrative review. Drug Deliv. and Transl. Res. 15, 4260–4276 (2025). 

Aburjai, Talal & Natsheh, Feda. (2003). Plants Used in Cosmetics. Phytotherapy research : PTR. 17. 987-1000. 10.1002/ptr.1363. 

Baobabový olej

Baobabový olej běžně obsahuje přibližně 31 % kyseliny linolové a zároveň i mononenasycené a nasycené mastné kyseliny. Snižuje transepidermální ztrátu vody (TEWL) a zlepšuje schopnost pokožky zadržovat vlhkost. Nezpůsobuje podráždění pleti a bylo prokázáno, že je bezpečný a přínosný dokonce i pro onkologické pacienty, kteří se potýkají se suchou a extrémně citlivou pokožkou. Jeho oxidační stabilita je srovnatelná s olivovým olejem.

Kromě mastných kyselin se na pozitivních účincích na pokožku podílejí také další bioaktivní látky, zejména steroly. Baobabový olej má vysoký obsah sterolů, přičemž beta-sitosterol tvoří přibližně 80 % jejich celkového zastoupení. Beta-sitosterol vykazuje antioxidační vlastnosti, je schopen neutralizovat volné radikály a tím snižovat poškození DNA. Zároveň podporuje expresi hyaluronát syntázy ve fibroblastech a zlepšuje tvorbu proteinů nezbytných pro správnou funkci kožní bariéry.

Baobabový olej je rovněž bohatý na vitaminy A, D a E, které přispívají k ochraně pokožky, její regeneraci a celkovému zdraví.

Zdroje: 

Komane, Baatile & Vermaak, Ilze & Kamatou, Guy Paulin & Summers, Beverley & Viljoen, Alvaro. (2016). Beauty in Baobab: a pilot study of the safety and efficacy of Adansonia digitata seed oil. Revista Brasileira de Farmacognosia. 27. 10.1016/j.bjp.2016.07.001. 

Gerasik-Marciniak, Patrycja. (2025). The potential use of borage and baobab oils in the skin care of oncology patients. A pilot study. Aesthetic Cosmetology and Medicine. 14. 245-250. 10.52336/acm.2025.035. 

Vermaak, G.P.P. Kamatou, B. Komane-Mofokeng, A.M. Viljoen, K. Beckett, African seed oils of commercial importance — Cosmetic applications, South African Journal of Botany, Volume 77, Issue 4, 2011, Pages 920-933, ISSN 0254-6299.

Haiyuan, Y. U., Shen, X., Liu, D., Hong, M., & Lu, Y. (2019). The protective effects of β-sitosterol and vermicularin from Thamnolia vermicularis (Sw.) Ach. against skin aging in vitro. Anais da Academia Brasileira de Ciências, 91(04), e20181088.

Olej ze semen Kalahari melounu (vodní meloun)

Olej ze semen Kalahari melounu obsahuje přibližně 51–70 % kyseliny linolové a je používán pro kosmetické účely již od dob starověkého Egypta. Studie z roku 2017 prokázala, že olej nepůsobí podráždění pokožky, snižuje transepidermální ztrátu vody (TEWL) a zvyšuje schopnost pokožky zadržovat vlhkost.

Olej je bohatý na vitamin E (tokoferol), beta-sitosterol a fenolické antioxidanty. Jeho antioxidační aktivita byla v testech srovnatelná s účinkem kyseliny askorbové (vitamin C). In vitro testy rovněž ukázaly střední protizánětlivou aktivitu. Fenolické sloučeniny, zejména kyselina galová a kyselina kafrová, vykazují schopnost snižovat hyperpigmentaci pokožky.

Zdroje: 

Komane, Beverley & Vermaak, Ilze & Kamatou, Guy Paulin & Summers, Beverley & Viljoen, A.. (2017). The topical efficacy and safety of Citrullus lanatus seed oil: A short-term clinical assessment. South African Journal of Botany. 112. 466-473. 10.1016/j.sajb.2017.06.028. 

Vermaak, G.P.P. Kamatou, B. Komane-Mofokeng, A.M. Viljoen, K. Beckett, African seed oils of commercial importance — Cosmetic applications, South African Journal of Botany, Volume 77, Issue 4, 2011, Pages 920-933, ISSN 0254-6299.

Pathania, Ruhi & Chawla, Prince & Sharma, Abhishek & Kaushik, Ravinder & Khan, Azhar. (2021). GC-MS Characterization, In Vitro Antioxidant, Anti-inflammatory and Potential Antidermatophytic Activity of Citrullus lanatus Seed Oil. Anti-Infective Agents. 19. 10.2174/2211352519666210906151310.

 Erhirhie, E. O., & Ekene, N. E. (2013). Medicinal values on Citrullus lanatus (watermelon): pharmacological review. International Journal of Research in Pharmaceutical and Biomedical Sciences, 4(4), 1305-1312. 

Sousa, C., Moutinho, C. G., Carvalho, M., Matos, C., & Vinha, A. F. (2025). Transforming By-Products into Functional Resources: The Potential of Cucurbitaceae Family Seeds in Cosmetics. Seeds, 4(3), 36. 

Konopný olej (Hemp Seed Oil)

Konopný olej je známý optimálním poměrem omega-6 k omega-3 mastným kyselinám 3:1. Obsah kyseliny linolové se obvykle pohybuje mezi 50–70 %, kyselina alfa-linolenová tvoří přibližně 15–20 %. Tento olej patří mezi málo olejů, které mohou obsahovat také 0,5–7 % kyseliny gama-linolenové (GLA).

Kromě mastných kyselin je konopný olej bohatý na další prospěšné látky, včetně karotenoidů (beta-karoten, lutein, zeaxanthin), různých tokoferolů vitaminu E, fytosterolů, chlorofylu a fenolických antioxidantů. Obsahuje i malé množství kanabinoidních sloučenin, ale ne v tak vysoké koncentraci jako jiné části rostliny.

Konopný olej je rovněž předmětem vědeckého výzkumu díky své účinnosti na akné. Studie z roku 2024 ukázala, že konopný olej efektivně inhibuje růst bakterie C. acnes. Extrakty z CBD rovněž vykazovaly výrazné přínosy, ale samotný konopný olej měl antibakteriální aktivitu i při nízkém obsahu CBD. Celkově byl účinek konopného oleje přibližně 50 % účinný ve srovnání s antibiotikem klindamycinem, běžně používaným při léčbě akné.

V roce 2021 byla provedena randomizovaná, dvojitě zaslepená studie s kontrolou rozdělené tváře, která zkoumala účinky krému obsahujícího pouze 1 % konopného oleje. Dobrovolníci používali na jedné polovině obličeje kontrolní krém a na druhé polovině krém s konopným olejem, dvakrát denně po dobu 12 týdnů. Průměrný věk účastníků byl 25 let a všichni měli mírné až středně těžké akné; studii dokončilo 18 osob.

Na straně obličeje, která nepoužívala konopný olej, nedošlo k žádné změně počtu zánětlivých akné lézí. Naproti tomu krém obsahující konopný olej snížil počet zánětlivých lézí o 42,5 %.

Většina kosmetických produktů obsahujících konopný olej je ale často silně rafinovaná, protože vysoký obsah polynenasycených mastných kyselin vede k jeho kratší trvanlivosti.

Zdroje: 

Metwally S, Ura DP, Krysiak ZJ, Kaniuk Ł, Szewczyk PK, Stachewicz U. Electrospun PCL Patches with Controlled Fiber Morphology and Mechanical Performance for Skin Moisturization via Long-Term Release of Hemp Oil for Atopic Dermatitis. Membranes. 2021; 11(1):26.

Saeliang, S., Sirithanabadeekul, P., & Woradulayapinij, W. The Antibacterial Effect of Cannabidiol and Hemp Seed Oil Against Cutibacterium acnes.

 Žugić A, Martinović M, Tadić V, Rajković M, Racić G, Nešić I, Koren A. Comprehensive Insight into Cutaneous Application of Hemp. Pharmaceutics. 2024; 16(6):748. https://doi.org/10.3390/pharmaceutics16060748 

Jaruthiti, P. (2021). The Efficacy and Safety of Topical Hemp Seed Extract in Treatment of Acne Vulgaris: A Split-Face, Double-Blinded, Randomized, Controlled Trial (Doctoral dissertation, Thammasat University).

Olej ze semen granátového jablka (Pomegranate Seed Oil)

Při topickém použití na pokožku bylo prokázáno, že olej ze semen granátového jablka a jeho hlavní aktivní složka kyselina punicová posilují tvorbu kolagenu, zvyšují elasticitu pokožky, zlepšují vzhled jizev a působí protizánětlivě.

Unikátní chemické složení tohoto oleje stimuluje svrchní vrstvu pokožky, podporuje růst a obnovu kožních buněk a tím urychluje proces hojení. Olej ze semen granátového jablka lze rovněž využít ke zklidnění podráždění způsobeného slunečním zářením a ke snížení zánětu, který je s tímto poškozením spojen.

Zdroj: 

​​Gümüş, Zinar & Ustun Argon, Zeliha & Çelenk, Veysel. (2020). Cold pressed pomegranate (Punica granatum) seed oil. 10.1016/B978-0-12-818188-1.00053-0. 

Olej sacha inchi (Plukenetia volubilis L.)

Bezpečnost a účinnost oleje sacha inchi (Plukenetia volubilis L.), který obsahuje přibližně 42,2 % kyseliny alfa-linolenové (ALA) a 39,5 % kyseliny linolové (LA), byly hodnoceny z hlediska schopnosti udržovat hydrataci pokožky, a to jak u dobrovolníků, tak na kožních biopsiích.

Po 16 dnech používání vykazovali pacienti ošetřovaní olejem sacha inchi zvýšené hodnoty hydratace pokožky (měřeno korneometrem) a zlepšení vzhledu suché pokožky, přičemž výsledky byly srovnatelné se skupinou ošetřovanou olivovým olejem.

Zdroj: 

Soimee, Wichuda & Nakyai, Wongnapa & Charoensit, Pensri & Grandmottet, Francois & Worasakwutiphong, Saran & Phimnuan, Preeyawass & Viyoch, Jarupa. (2019). Evaluation of moisturizing and irritation potential of sacha inchi oil. Journal of Cosmetic Dermatology. 19. 10.1111/jocd.13099. 

Chia olej (Chia Seed Oil)

Vlastnosti přípravku HYVIA, extraktu ze semen chia (Salvia hispanica L.) obsahujícího až 31,22 μg/mL kyseliny alfa-linolenové (ALA) a 8,86 μg/mL kyseliny linolové (LA), byly hodnoceny na buněčných kulturách a u zdravých dobrovolníků. Studie prokázala, že HYVIA inhibuje demetylaci proteinové fosfatázy 2A (PP2A), čímž udržuje tuto enzymatickou formu aktivní. PP2A se podílí na degradaci filaggrinu, klíčového proteinu pro správnou funkci kožní bariéry.

Dále bylo zaznamenáno zvýšení genové exprese aquaporinu-3 (AQP3) a hyaluronát syntázy 2 (HAS2), tedy markerů hydratace pokožky, v kulturách lidských epidermálních keratinocytů. Po 24 hodinách byla pokožka ošetřená přípravkem HYVIA o 58 % více hydratovaná než pokožka ošetřená nosičem (vehicle). Současně byly u pokožky ošetřené HYVIA zaznamenány významně nižší hodnoty transepidermální ztráty vody (TEWL) ve srovnání s neošetřenými oblastmi.

Zdroj:

Huber, K. L., Fernández, J. R., Webb, C. et al. (2020). HYVIA: A Novel, Topical Chia Seed Extract That Improves Skin Hydration. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(9), 2386–2393.

Interakce PUFA olejů s kožním mikrobiomem

PUFA oleje také interagují s přirozenou populací bakterií a mikroorganismů na pokožce. Některé oleje mají díky svému chemickému složení antimikrobiální vlastnosti a mohou potlačovat růst bakterií. Na pokožce se přirozeně vyskytují jak prospěšné, tak problematické mikroorganismy, přičemž řada antibakteriálních látek obsažených v olejích působí neselektivně a ničí oba typy.

Jiné oleje nemusí bakterie přímo usmrcovat, ale mohou omezovat jejich přemnožení nepřímými mechanismy. Studie z roku 2015 například zjistila, že olej sacha inchi dokáže zabránit tomu, aby se bakterie Staphylococcus aureus přichytávala na kožní buňky, čímž snižuje riziko jejího nadměrného osídlení pokožky.

Zdroj: 

German, Gonzalez-Aspajo & Haouria, Belkhelfa & Laïla, Haddioui-Hbabi & Geneviève, Bourdy & Deharo, Eric. (2015). Sacha Inchi Oil (Plukenetia volubilis L.), effect on adherence of Staphylococus aureus to human skin explant and keratinocytes in vitro. Journal of ethnopharmacology. 171. 10.1016/j.jep.2015.06.009. 

Mikroorganismy přirozeně přítomné na pokožce jsou schopné metabolizovat některé mastné kyseliny, takže určité oleje používané v péči o pleť lze považovat za zdroj „potravy“ pro kožní mikrobiom.

Energický, druhově pestrý a početně vyvážený mikrobiom je nedílnou součástí celkově zdravé pokožky. Přirozené oleje tak mohou hrát důležitou roli nejen v podpoře kožní bariéry a hydratace, ale i ve vytváření podmínek, které podporují rovnováhu a funkčnost kožního mikrobiálního ekosystému. 

Dietární užití PUFA olejů

Nedostatečný příjem kyseliny linolové a kyseliny alfa-linolenové ve stravě vede k narušení kožní bariéry, které se projevuje hyperproliferací buněk a zvýšenou transepidermální ztrátou vody (TEWL). Bez dostatečného množství vhodných tuků se nemůže správně vytvořit lipidová matrice pokožky. Tento vztah je v odborné literatuře dobře doložen již více než 20 let.

Z nutričního hlediska je obecně považováno za výhodnější udržovat v organismu vyšší poměr omega-3 mastných kyselin vůči omega-6. Mastné kyseliny DHA (dokosahexaenová) a EPA (eikosapentaenová), které patří mezi omega-3, vykazují výrazné protizánětlivé účinky.

Bylo prokázáno, že kyselina linolová snižuje efektivitu přeměny kyseliny alfa-linolenové (rostlinné omega-3) na EPA. Z tohoto důvodu může nadměrný příjem omega-6 

mastných kyselin přispívat k pro-zánětlivému prostředí v organismu. Tento efekt lze však zmírnit cíleným zvýšením příjmu olejů a potravin s vyšším obsahem omega-3 mastných kyselin, které rovněž patří mezi polynenasycené mastné kyseliny.

Essential fatty acid deficiency resulting in a painful and pruritic psoriasiform skin rash
Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 76, Issue 6, AB127

Zdroje: 

Ziboh, Vincent & Miller, Craig & Cho, YH. (2000). Metabolism of polyunsaturated fatty acids by skin epidermal enzymes: Generation of antiinflammatory and antiproliferative metabolites. The American journal of clinical nutrition. 71. 361S-6S. 10.1093/ajcn/71.1.361s. 

Zárate, R.; el Jaber-Vazdekis, N.; Tejera, N.; Pérez, J.A.; Rodríguez, C. Significance of long chain polyunsaturated fatty acids in human health. Clin. Transl. Med. 2017, 6, 25.

Suplementace pupalkovým olejem a kyselinou linolovou

Suplementace pupalkovým olejem a kyselinou linolovou zlepšuje funkci kožní bariéry. Pupalkový olej byl prokázán jako přínosný při prevenci bolestivé suchosti pokožky u pacientů léčených isotretinoinem v rámci terapie akné.

V jedné korejské studii bylo rovněž zjištěno, že perorální doplněk stravy obsahující pupalkový olej zlepšil UV zářením indukovanou pigmentaci pokožky a tvorbu vrásek. Další studie ukázala, že dietární suplementace pupalkovým olejem vedla po 12 týdnech užívání ke zlepšení hydratace pokožky, snížení transepidermální ztráty vody (TEWL), redukci zarudnutí a ke zlepšení pevnosti, elasticity, pružnosti a textury pokožky, a to dokonce i u pleti, která byla již před zahájením studie považována za zdravou.

Zdroj:

Hansen, H. S., Jensen, B. (1985). Essential function of linoleic acid esterified in acylglucosylceramide and acylceramide in maintaining the epidermal water permeability barrier. Evidence from feeding studies with oleate, linoleate, arachidonate, columbinate and alpha-linolenate. Biochimica et Biophysica Acta, 834, 357–363.

Chapkin RS, Ziboh VA, McCullough JL. Dietary influences of evening primrose and fish oil on the skin of essential fatty acid-deficient guinea pigs. J Nutr. 1987;117:1360-1370.  (PubMed

Park KY, Ko EJ, Kim IS, et al. The effect of evening primrose oil for the prevention of xerotic cheilitis in acne patients being treated with isotretinoin: a pilot study. Ann Dermatol. 2014;26(6):706-712. doi:10.5021/ad.2014.26.6.706Chang, Min-Youl & Park, Sang-ki & Kwak, Taek-jong & Park, Hyoung-Kook & Lee, Cheon-Koo & Lee, Heon-Sik & Ly, Sun & Kim, Seong Jin. (2009). Effects of the Mixture of Vitamin C, Vitamin E, Pycnogenol and Evening Primrose Oil on the UV-Induced Pigmentation and Wrinkle Reductions in Human Skin. The Korean Journal of Nutrition. 42. 10.4163/kjn.2009.42.6.516. 

Muggli, R. (2005). Systemic evening primrose oil improves the biophysical skin parameters of healthy adults. International journal of cosmetic science. 27. 243-9. 10.1111/j.1467-2494.2005.00274.x. 

 Lloyd, David. (2008). Essential fatty acids and skin disease. Journal of Small Animal Practice. 30. 207 - 212. 10.1111/j.1748-5827.1989.tb01537.x.